Uwolnij Oddech, uwolnij swój życiowy potencjał

Oddech transformacyjny w służbie lepszej jakości Twojego życia

Co to jest otwarty oddech połączony?

Oddech transformacyjny jest modalnością (sposobem) świadomego oddychania, w której wspieramy powrót oddechu do jego wzorca urodzeniowego. Naszą intencją jest przywrócić doświadczenie oddychania tzw. otwartym oddechem połączonym w zrelaksowanym ciele.

Otwarty oddech połączony ma właściwości terapeutyczne. Przynosi korzyści na 3 poziomach:

  • Fizycznym - poprzez oddech przeponowy stymulujemy dystrybucję limfy w organizmie, a tym samym wzmacniamy nasz układ odpornościowy
  • Emocjonalnym - represjonowane i nieprzeżyte emocje znajdują swoje odzwierciedlenie w restrykcjach w oddychaniu. Otwierając nasz oddech umożliwiamy skontaktowanie emocji oraz integrację emocjonalną
  • Duchowym - głębsze połączenie z naszą intuicją i wewnętrznym przewodnictwem

Jak możesz doświadczyć transformacji oddechem?

Borium_MichalDudek_20200318_MG_3811

Sesje 1:1

Zrozum poprzez doświadczenie. Przekrocz to, co Cię ogranicza. Doświadcz transformacyjnej siły oddech w ramach sesji indywidualnych.
IMG_3500-1

Oddech - Twój Przewodnik

4 grupowe spotkania, aby połączyć się z Twoją intuicją i wewnętrznym przewodnictwem
Borium_MichalDudek_20200422_MG_7533

Darmowe sesje online

Doświadcz transformującej siły oddechu w grupie. Dołącz na sesję online dla początkujących.

Kim jestem i co robię?

Hej! Nazywam się Paweł Jurdeczka, wspieram ludzi jako Trener Oddechu w otwieraniu się na własną żywą ekspresję, na własną moc, by móc poprawić jakość życia i żyć na własnych warunkach.

Gdy pozwalamy sobie czuć emocje i wrażenia z ciała w trakcie oddychania otwartym oddechem połączonym, sięgamy inteligencji oddechu. Wracamy do miejsce w sobie w którym znamy odpowiedzi. Łączymy ciało, umysł i ducha. 

Zapraszam Cię do wspólnej przygody z oddechem.

Kim jestem i co robię?

Hej! Nazywam się Paweł Jurdeczka, wspieram ludzi jako Trener Oddechu w otwieraniu się na własną żywą ekspresję, na własną moc, by móc poprawić jakość życia i żyć na własnych warunkach.

Gdy pozwalamy sobie czuć emocje i wrażenia z ciała w trakcie oddychania otwartym oddechem połączonym, sięgamy inteligencji oddechu. Wracamy do miejsce w sobie w którym znamy odpowiedzi. Łączymy ciało, umysł i ducha. 

Zapraszam Cię do wspólnej przygody z oddechem.

Co możesz zyskać włączając oddech?

  • Transformację nie służącego wzorca zachowań lub trudnej reakcji emocjonalnej
  • Trwałe uwolnienie emocji oraz napięć z ciała, uzdrowienie ciała
  • Dostęp do wewnętrznego przewodnictwa i głębokiej intuicji 
  • Usunięcie blokad do których dotarłeś w ramach procesu psycho(terapeutycznego) lub pracy rozwojowej
  • Zrozumienie powracającego uczucia braku, pustki i tęsknoty

Oddychaj w swojej intencji

Zapisz się na stacjonarną sesję oddechową, skorzystaj z procesu oddechowego lub dołącz na sesję online.

Umów sesję

Zuzanna | Psychoterapeutka

"Podczas sesji śmiałam się, czułam radość i lekkość oraz boskie prowadzenie. To było bardzo ważne doświadczenie, które urzeczywistniło dla mnie przekonanie, że dopuszczanie uczuć wiąże się nie tylko z intensywniejszym przeżywaniem smutku czy gniewu, ale też radości i przyjemności 🙂

Magdalena Kałczyńska-Miętkiewicz

"Na sesji poczułam się bezpiecznie, poczułam się zaopiekowana. Dzięki wskazówkom, krok po kroku doszłam do uczucia pełnej relaksacji ciała. Niesamowite jest to, że moje ciało zapamiętało ten stan. Przypomina mi w chwilach napięcia, stresu abym dała sobie czas... na mój oddech."

Łukasz Cysewski | Przedsiębiorca

"Praktyka, która pokazuje prawdziwe życie poprzez rozbrojenie naszej projekcji. Niezwykłe doświadczenie poszerzające świadomość i pomagające zrozumienie swoich rozterek. Prawdziwa transformacja, dzięki której możemy iść dalej urzeczywistniając nasze marzenia czy usuwając trudy dnia codziennego. Uzyskałem więcej, niż oczekiwałem!"

Marta | Psycholog, coach i trener

"Dużo mrówek" w różnych częściach ciała, wiele, różnych, przepływających emocji, które w określonych momentach poruszały te części ciała, które w moim rozumieniu odpowiadają za daną emocję. Bardzo ciekawy jest też stan po samym zakończeniu "procesu" - bycia przy sobie. Warto dodać, że Paweł daje dużo wsparcia. Czułam się bezpiecznie i komfortowo.

Masz pytania? Chcesz zapytać o więcej?

Skontakuj się
(Visited 822 times, 2 visits today)