Oddech - Twój przewodnik

4-spotkaniowy proces powrotu do Twojej głębokiej intuicji i wewnętrznego przewodnictwa

W głowie potok myśli, ciało w biegu, a w sercu trudno powiedzieć? Jak w takich warunkach usłyszeć ten wewnętrzny głos, który zna odpowiedź?

"Oddech - Twój wewnętrzny przewodnik" to:

  • 4 spotkania 2 godzinne w kameralnej grupie 6 osobowej (cykl spotkań stacjonarnych w Poznaniu)
  • 4 sesje oddechowe w nurcie Transformacyjnego Oddychania
  • Medytacja pomagająca Ci określić Twoją intencję na proces oraz pytania na które chcesz znaleźć odpowiedź
  • Praca z ciałem i afirmacjami
  • Przestrzeń na dzielenie się i integrację doświadczeń
  • Nauka 20 minutowej praktyki oddechowej w nurcie Transformacyjnego Oddychania, którą zabierzesz ze sobą do domu
  • Arkusz zbierający uzyskane uświadomienia, wglądy i odpowiedzi
  • Dodatkowe materiały edukacyjne na każdy tydzień procesu

Przykładowe pytania lub zagadnienia  z którymi skutecznie można pracować w ramach procesu:

  • Czy podjęcie wyzwania X będzie mi służyć?
  • Jak mogę przekroczyć powracający wzorzec mojego zachowania?
  • W jaki sposób mogę wesprzeć moje ciało, aby uleczyć dolegliwość Y?
  • Co mam zrobić w problemem Z w mojej firmie/pracy?
  • Skąd pochodzi powracający do mnie lęk i niepokój?
Sesja 1: Pierwsza randka z oddechem
określisz intencję dla siebie na proces, zwiększysz świadomość swojego oddechu w ciele i sprawdzisz na ile potrafisz siebie puścić
Sesja 2: Sesja 2: Ciało zna odpowiedź
opowiem Ci o tym dlaczego Twoje ciało jest niezbędnym narzędziem w procesie uzyskiwania odpowiedzi na zadane pytanie, ucieleśnisz wrażenia i emocje, które przyniesie Ci oddech, doświadczysz inteligencji Twojego oddechu
Sesja 3: Język Twojej intuicji
dowiesz się więcej o tym jak przemawia wewnętrzne przewodnictwo, zrozumiesz naturę języku Twojej intuicji i wymienisz się doświadczeniami z innymi
Sesja 4: Odpowiedzi i dary
doświadczysz pełnej sesji Transformacyjnego Oddychania zorientowanej na uzyskanie wsparcia, odpowiedzi i wskazówek na Twojej dalszej drodze

Ten proces jest dla Ciebie jeśli:

Chcesz iść swoją ścieżką

Gdzieś w głębi przeżywasz nieokreślone uczucie braku lub tęsknoty, które trudno zrozumieć. Masz poczucie, że możesz dostać więcej od życia.

Nie słyszysz siebie

Na codzień trudno jest Ci usłyszeć głos Twojej intuicji i wewnętrznego przewodnictwa

Poszukujesz odpowiedzi

Stoisz przed konkretnymi wyborami w życiu i potrzebujesz klarowności 

Chcesz bardziej ufać sobie

Chcesz zyskać oparcie w sobie i zwiększyć zaufanie do siebie samego

Chcesz nakarmić serce

Pragniesz kontaktu ze swoim sercem oraz swoją duchową naturą

Proces w 4 sesjach

Cena i organizacja

  • Cykl spotkań w ramach procesu odbywać się będzie stacjonarnie w Domu Kultury Jogi w Poznaniu przy ul. Feliksa Nowowiejskiego 3; na ten moment nie realizuję procesów zdalnie. 
  • Czas trwania jednego spotkania – 120 min 
  • Data startu oraz cena za proces zostaną określone wkrótce
  • Jeśli chcesz doświadczyć Oddechu Transformacyjnego ze mną przed podjęciem decyzji, zapraszam na cotygodniowe bezpłatne sesje online.
  •  

Oddychaj w swojej intencji

Zapisz się na 4-spotkaniowy proces oddechowy. Oddychamy w Domu Kultury Jogi w Poznaniu.

“Smile, breathe and go slowly.” 
 Thich Nhat Hanh

(Visited 125 times, 1 visits today)